Хэрэглэгч:Saykosanchir

Цэвэршүүлсэн ус (purified water) гэдэг нь хольц, бохирдол, хлор, бактер, хүнд металл зэрэг хүсээгүй бодисуудаас цэвэрлэгдсэн, ихэвчлэн ундны зориулалтаар боловсруулсан ус юм. Ийм усыг янз бүрийн аргаар боловсруулж гарган авдаг, жишээлбэл:

• Эргүүлэн нэрэх (distillation)
• Ус буцаан шүүх (reverse osmosis)
• Ион солилцоо (deionization)
• Нүүрстөрөгчийн шүүлтүүр ашиглах (carbon filtration)

Эрүүл мэндэд сайн талууд:

1. Хорт бодисоос ангижирсан: Хлор, хүнд металл, пестицид зэрэг эрүүл мэндэд аюултай бодисыг арилгаж өгдөг.
2. Бактергүй, аюулгүй: Ихэнх нян, вирус устгагдсан тул халдварт өвчнөөс сэргийлэхэд тусалдаг.
3. Арьс, бөөр, дархлаанд эерэг нөлөөтэй: Ялангуяа арьс мэдрэмтгий, харшилтай хүмүүсийн хувьд бохир уснаас илүү тохиромжтой.

Болгоомжлох зүйл:

1. Эрдэс бодис дутагдах: Цэвэршүүлсэн усанд байгалийн эрдэс бодисууд (кальци, магни гэх мэт) байхгүй болсноор тогтмол хэрэглэвэл биеийн эрдэсийн тэнцвэрт байдалд сөргөөр нөлөөлж болно.
2. Хэт цэвэр ус: Зарим тохиолдолд ионгүй, “үйлчилдэггүй” ус байнга уувал биед хэрэгтэй давсуудыг шингээж гадагшлуулах эрсдэл үүсч болдог.
3. Амтгүй эсвэл гашуун амттай: Зарим хүнд цэвэршүүлсэн ус амт муутай санагддаг.

Дүгнэлт:

Хэрвээ цэвэршүүлсэн усыг зөв зохистой хэрэглэвэл эрүүл мэндэд сайн. Харин удаан хугацаанд зөвхөн эрдэсгүй усаар ус хэрэглэх нь зарим эрдэс бодисын дутагдал үүсгэх эрсдэлтэй тул шаардлагатай тохиолдолд эрдэсжүүлсэн ус сонгох эсвэл эрдэс нэмэлт хэрэглэж болно.

Хэрвээ та цэвэршүүлсэн усыг өдөр тутамдаа ууж байгаа бол ямар аргаар цэвэрлэгдсэнийг, мөн эрдэс агууламжтай эсэхийг анхаарч үзэх нь чухал. Хэрвээ хүсвэл аль төрлийн цэвэршүүлэгч хамгийн тохиромжтой талаар дэлгэрүүлж өгч болно.